Passionné de sport et de performance, j’ai découvert le HYROX ® un peu par hasard, lorsque ma salle est devenue affiliée. Par curiosité, j’ai voulu tester… et l’accroche a été immédiate. Le mélange entre course, intensité et effort fonctionnel m’a totalement séduit. Depuis, je m’intéresse de près à cette discipline en pleine explosion : compétitions, entraînement, nutrition, stratégie… L’objectif est simple : comprendre ce qui fait la différence sur le terrain et le transmettre de manière claire et accessible. À travers mes articles, je cherche à proposer un contenu utile, concret et proche de la réalité des pratiquants, que l’on soit débutant ou compétiteur. Parce qu’en HYROX ®, chaque détail compte, et chaque progrès commence par une meilleure compréhension de la discipline.