Élodie Ravera poursuit sa progression sur le circuit HYROX ®. Vendredi 30 octobre, la Française a remporté la course Pro Women de Nice en 58 min 28 sec, améliorant une nouvelle fois le record national.
Le HYROX ® Nice a été marqué par une nouvelle performance d’Élodie Ravera. La Française s’est imposée en 58:28 dans la catégorie Pro Women. Elle améliore de 21 secondes son précédent record de France, établi le 2 octobre à Bordeaux en 58:49. Anne Bonnin termine deuxième en 1:01:45, devant Ilona Frigout en 1:03:52. Ambre Keram prend la quatrième place en 1:04:01. Les quatre premières places du classement sont ainsi occupées par des Françaises.
Deux records de France en moins d’un mois
Le 2 octobre dernier, Élodie Ravera avait déjà marqué les esprits en devenant la première Française à passer sous la barre de l’heure en Pro Women. Quatre semaines plus tard, elle améliore encore sa référence nationale, cette fois devant son public niçois.
La progression est particulièrement importante lorsqu’on compare ses résultats de 2026. En février, lors de sa première participation au HYROX ® Nice en Pro Women, elle avait terminé en 1:07:16. Huit mois plus tard, son chrono est inférieur de 8 minutes et 48 secondes. Ancienne internationale française d’aviron, Élodie Ravera confirme ainsi son adaptation au fitness racing.
Derrière elle, Anne Bonnin et Ilona Frigout complètent un podium entièrement français. La quatrième place d’Ambre Keram confirme également la présence de plusieurs Françaises aux avant-postes de cette catégorie.
Une performance maîtrisée sur les 8 kilomètres et les stations
Pour établir son nouveau record de France en 58:28, Élodie Ravera a réalisé 29:33 sur les huit portions de course à pied, 25:11 sur les stations et 3:44 dans les zones de transition (Roxzone).
La Française a affiché une belle régularité sur les portions de course, avec 6 de ses 8 passages compris entre 3:34 et 3:52. Son dernier kilomètre a été bouclé en 4:02.
Ses run :
Run 1 : 2:52
Run 2 : 3:34
Run 3 : 3:47
Run 4 : 3:48
Run 5 : 3:49
Run 6 : 3:52
Run 7 : 3:52
Run 8 : 4:02
Ses stations :
SkiErg : 4:17
Sled Push : 2:42
Sled Pull : 3:16
Burpee Broad Jumps : 3:16
Row : 3:57
Farmers Carry : 1:31
Sandbag Lunges : 2:49
Wall Balls : 3:23
Parmi ses performances marquantes figurent le Farmers Carry en 1:31, les Sandbag Lunges en 2:49 et les Wall Balls en 3:23.
Élodie Ravera a également conservé la première place de sa catégorie tout au long des huit stations, avant de franchir la ligne d’arrivée avec son nouveau record national.
